<< 夏くて夏い夏2017 ✤ main ✤ 夏休み >>

ダイアリー



色々な減量を試してみて、
代謝をあげて体幹を鍛える。
が一番大事であると、
最近気付いてしまいました。

糖質や炭水化物等、
何か制限すると、どこかに皺寄せが生じます。

普段から体幹を意識して、腹筋を鍛える事をここに誓います。

選手宣誓、オーレベアーテのどうも、レインボーメーカーにじたにこと、西谷拓也です。

食材は、
ビーツのニョッキや、
カカオ生地のアニョロッティ 、京鴨のanatra al curry(カレークリーム煮)、
赤牛の肩ロース、
鹿児島黒毛和牛かいのみ、三田ポーク肩ロースのローストなどご用意しております!
今週末には、吉野夏鹿ロースも入荷予定です!

ワインもフリッザンテ沢山あります。

肉とワインで暑い夏を乗り切りましょう!!

みなさまのお越しを心よりお待ちしてます!
cetegory : 料理 ✤ - ✤ - ✤ -
2017年07月27日(木) 22:57 by Ore Beate [ Edit ]